Tässä hauska lelu omien juoksuaikojen arviointiin. Laita laskimeen esimerkiksi viimeisin 10 km aikasi ja laskin kertoo millaisia aikoja saattaisit saavuttaa matkoilla 100 m - maraton. Lisäksi laskin ohjeistaa oikeanlaisiin harjoitusnopeuksiin.
http://www.mcmillanrunning.com/mcmillanrunningcalculator.htm
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
?